2008年11月24日
筋肉痛だっ☆
きのうは たのしかった (=^ー^=)
中学校のソフトテニス 今日は親もプレーに参加。
アップからしました。
コーチ)最近の子は あんまり「腕立て伏せ」もできないんですよ!
我々はどうなんだろう(・・)?
Gちゃんママと「やってみっが」
「やろ!やろ♪ 」
腕立て伏せを はじめる わたし達。。。
おー!意外とでぎっじい~

(でも 6回までやった時点で もう 出来なそうだったので、やめる)

あと しゃがんだまま クロスした手で両足首をつかみ、
そのまま 進むという運動。
・・・それも Gちゃんままと 笑いながらやる

~ はーい!7分間 休憩~~
休憩もせずに
バトミントンをやっているママ仲間、Rちゃんから
「バトミントンしよ~ ♪」
と誘われ、テニスのちょと重めのラケットで 羽を打つ わたし達。
ちょっと 続くと 嬉しい (*^~^*)
Rちゃんは 涼しげな表情だったが
めちゃめちゃ息切れが激しい私だった (・0・;)
子供と混じってやった テニスのプレー (=^▽^=)
はじめは ちょっと燃えていたが
子供に全然かなわなくて 冷めるわたしだった。。
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