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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2008年11月24日

筋肉痛だっ☆


きのうは たのしかった (=^ー^=)

中学校のソフトテニス 今日は親もプレーに参加。
アップからしました。

コーチ)最近の子は あんまり「腕立て伏せ」もできないんですよ!

我々はどうなんだろう(・・)?
Gちゃんママと「やってみっが」
         「やろ!やろ♪ 」
腕立て伏せを はじめる わたし達。。。

おー!意外とでぎっじい~ face02
  (でも 6回までやった時点で もう 出来なそうだったので、やめる)face06

あと しゃがんだまま クロスした手で両足首をつかみ、
そのまま 進むという運動。
 ・・・それも Gちゃんままと 笑いながらやる icon10

       ~ はーい!7分間 休憩~~

休憩もせずに
バトミントンをやっているママ仲間、Rちゃんから
 「バトミントンしよ~ ♪」
と誘われ、テニスのちょと重めのラケットで 羽を打つ わたし達。

ちょっと 続くと 嬉しい (*^~^*)

Rちゃんは 涼しげな表情だったが
めちゃめちゃ息切れが激しい私だった (・0・;)

子供と混じってやった テニスのプレー (=^▽^=)
はじめは ちょっと燃えていたが
子供に全然かなわなくて 冷めるわたしだった。。

   

  
タグ :筋肉痛


Posted by えびまつり at 17:06Comments(10)